Arquivo da tag: bem estar

Precisamos falar sobre o suicídio

* Por: Viviane Lajter Segal De acordo com dados da Associação Brasileira de Psiquiatria 17% da população brasileira já pensou, em algum momento, em tirar a própria vida. Todo ano são registrados cerca de 10 mil suicídios no Brasil e um … Continuar lendo

Publicado em a caminho da mudança, Agressividade, amadurecimento, Análise, ansiedade, autoconhecimento, autoestima, bem estar, bullying, Comportamento, controle, depressão, divórcio, emoções, escolha, estresse, frustração, futuro, insegurança, Morte, passado, psicóloga barra da tijuca, psicóloga copacabana, psicóloga Viviane Lajter Segal, Psicologia, psicologia online, separação, suicídio, Terapia, Terceira Idade, transformação, Transtorno bipolar, Trauma, tristeza | Marcado com , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 6 Comentários

Como você lida com aquilo que não controla?

*por Marcela Pimenta Pavan Muitas pessoas querem uma vida melhor. Para isso temos uma gama de informações que nos diz sobre a comida mais saudável, os benefícios do pensamento positivo e das atividades para o corpo, etc. No aspecto das relações, … Continuar lendo

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Auto-observação: Você pratica?

*por Marcela Pimenta Pavan A auto-observação é a capacidade de nos percebermos e respeitarmos o nosso estado emocional, pode parecer simples, mas é um exercício que exige uma certa coragem e uma disponibilidade interior para aproximar-se de si mesmo. É uma … Continuar lendo

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Auto-respeito: um cuidado necessário.

*Por: Marcela Pimenta Pavan Grande parte das pessoas tem uma rotina agitada. Corresponder as exigências do dia a dia como trabalhar, malhar, estudar, cuidar do relacionamento, dos filhos, estar bem informado e tantas outras coisas, exige uma boa dose de energia diária. Com o … Continuar lendo

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Como foi o seu ano? A importância da retrospectiva e da projeção pessoal.

*Por: Marcela Pimenta Pavan O fim do ano é um momento propício para pensar no ano que passou. Dar uma pausa e encontrar maneiras de fazer uma reflexão sincera sobre os acontecimentos relevantes do ano, nos ajuda a fazer um balanço … Continuar lendo

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Porque julgamos?

* Por: Marcela Pimenta Pavan Desde muito pequenos já classificamos as informações do mundo a nossa volta através dos dados que chegam pelos nossos sentidos e das orientações que nos são passadas. Os nossos pais, ou cuidadores, vão nos mostrando e explicando os objetos, … Continuar lendo

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A Arte e as Emoções

* Por: Marcela Pimenta Pavan Não é de hoje que a arte é muito utilizada pela Psicologia. Pinturas, músicas, histórias, danças e tantas outras manifestações artísticas auxiliam o trabalho psicológico, não pelas questões estéticas, mas principalmente pela capacidade que a arte … Continuar lendo

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